二の腕

二の腕は大きく分けると「①上腕二頭筋（力こぶ側）」と「②上腕三頭筋（ふりそで側）」という二種類の筋肉からできています。
何かを持ち上げるのが「①上腕二頭筋」、下ろすのが「②上腕三頭筋」です。
②上腕三頭筋は普段の生活であまり使わないため、他の筋肉と同様に衰えてしまい、脂肪もついて、特に二の腕の外側がたるんだり、太くなってしまいます。鍛えるのも難しいですが、普段の生活で使わないぶん、トリートメントの結果も出やすい部位でもあります。