秋といえば...part２☆

秋といえば"読書の秋⭐"ということで、
今日は１冊の本をご紹介しますd(^▽^)

アンチエイジングとは、加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすること、言い換えると、「いつまでも若々しく」ありたいとの願ぃを叶えることと言われています。
アンチエイジングは一度始まると、感動する→扁桃体が活性化→ホルモンが分泌→[若返る]＝[細胞が再生される]→感情が豊かになり感動することが増える→ますます扁桃体が活性化、といった具合にどんどん進むよぅです。
そこで、本書は視覚から入ったイメージフォトが脳内の扁桃体を刺激して、繰り返し読むことによって中期的記憶に残り、いつの間にかアンチエイジングの習慣が身に付くよぅになるためにと、アンチエイジングなライフスタイルの提案とビジュアルとがコラボレーションした本になっています！！

寝る前に１テーマ