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二の腕

二の腕は大きく分けると「①上腕二頭筋(力こぶ側)」と「②上腕三頭筋(ふりそで側)」という二種類の筋肉からできています。
何かを持ち上げるのが「①上腕二頭筋」、下ろすのが「②上腕三頭筋」です。
②上腕三頭筋は普段の生活であまり使わないため、他の筋肉と同様に衰えてしまい、脂肪もついて、特に二の腕の外側がたるんだり、太くなってしまいます。鍛えるのも難しいですが、普段の生活で使わないぶん、トリートメントの結果も出やすい部位でもあります。

お腹

特に女性は皮下脂肪(セルライト)の蓄積や、内臓下垂、ホルモンや便秘等の影響を受け、お腹や腰周りが太くなりやすくなります。更に、40代後半~50歳頃になると閉経にともない女性の体から女性ホルモンが減少してしまうと、筋肉量が少ない女性の体は消費エネルギーも減り、どんどん太りやすくなってしまいます。筋トレや過度な食事制限は、なかなか続きませんが、直接、脂肪やセルライトに働きかけるトリートメントによって、効果的にお腹の引き締めやセルライトケアをすることができます。

太もも

太ももは体の中でも脂肪がつきやすく、また一度着いてしまうと普段の生活では太ももの筋肉を意識して使うこともしないため、脂肪燃焼効果が低く、痩せるのが難しい部分でもあります。脂肪太り、水太り、筋肉太りなど太る要因がありますが、岩スパでは、タイプにあわせて集中的に脂肪やむくみなど同時にケアしていきます。
太ももがすっきりと引き締まってくるとお尻の筋肉とは近く密接な関係なので、ヒップアップ効果も期待でき、下半身がスッキリしてミニスカートやスリムパンツを履くのも楽しみになりますね。
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